Диетическое тесто для пиццы

Диетическое тесто для пиццы

Для тех, кто особенно следит за своей фигурой или не отходит от диеты, но очень хочет полакомиться вкусненьким, есть выход – диетическое тесто для пиццы в домашних условиях.

Описание приготовления:

Для приготовления этой пиццы нам понадобится обезжиренный творог, белки, овсяные отруби и кукурузный крахмал. Тесто для пиццы получится не совсем обычным, но полезным и диетическим. Такую пиццу можно давать даже детям и тем, кто заботится о своей фигуре.

Ингредиенты:

  • Обезжиренный творог  — 150 Грамм
  • Овсяные отруби  — 3 Ст. ложки
  • Яйца (белок)  — 3 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Кукурузный крахмал  — 3  Ст. ложки

Количество порций: 4-6

Как приготовить “Диетическое тесто для пиццы”

Диетическое тесто для пиццы
1.Любите пиццу, но следите за фигурой? Отличный рецепт – диетическое тесто для пиццы в домашних условиях. Для начала смешайте обезжиренный творог с овсяными отрубями и добавьте по вкусу соль.

Диетическое тесто для пиццы
2. Отдельно взбейте белки до состояния густой пены. После этого смешайте их с тестом, добавьте кукурузный крахмал и аккуратно перемешайте смесь.

Диетическое тесто для пиццы
3. Противень смажьте растительным маслом, простелите пергамент и вылейте полученную смесь. Дайте тесту немного постоять (не более 10 минут), после чего отправляйте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Диетическое тесто для пиццы
4. Если мы говорим о диетическом тесте, то и начинку выбирайте диетическую. Для этого можно воспользоваться нежирным майонезом, обезжиренным сыром, овощами, грибами, куриным филе. Пицца получится очень вкусной, необычной и самое главное – полезной.